Pewność siebie

Więc, jest to mój pierwszy post.  Pierwszy temat, który poruszę, to pewność siebie, bądź jej brak.  Nie jestem pewien czy jako osoba, która codziennie walczy ze samym sobą by podnieść wysoko głowę, jestem odpowiedni by udzielać rad, mimo wszystko postaram jednak wnieść w wasze życie moje pomysły.
Znamy skutek, co jest więc przyczyną? Samokrytyka, to w miarę oczywiste. Gdy występuje  w naszym życiu jako niewielki element- jest zdrowa, jednak gdy jej poziom jest zbyt wysoki skutecznie zmniejszamy poziom swojej samooceny, a co za tym idzie również pewności siebie.
Czas więc zlikwidować przyczynę. Po przeczytaniu tego stań przed lustrem, spójrz się na siebie, zastanów się co ci się w tobie podoba. Oczy, włosy lub cokolwiek innego. Kiedy wybierzesz ulubioną część swojego ciała, pozwól by świadomość swojej zalety, przykryła pewność wady.  Odnalazłaś/ Odnalazłeś już pozytywną cechę zewnętrzną? Spróbuj zastanowić się teraz nad wewnętrzną. Pamiętaj, by nie naklejać na siebie etykiety tradycyjnego dobrego człowieka, twoją zaletą nie musi być koniecznie uprzejmość, być może lubisz w sobie akurat umiejętność do inteligentnej riposty? Podczas szukania w sobie pozytywów, pamiętaj o indywidualności, to ty kreujesz własną osobowość  a nie społeczeństwo.

Uwierz w swoją wartość, pamiętaj, masz tylko jedno życie i nie zmarnuj go na przejmowanie się opinią innych osób.

Źródło problemu
Bardzo często brak pewności siebie, ma swój korzeń w dzieciństwie, być może słowo kogoś z rodziny, lub powtarzające się słowa mogły cię zranić. Pamiętaj, że bardzo często czyjeś słowa nie mają swojego uzasadnienia a sam nadawca nie do końca rozumie, że mógł sprawić ci przykrość i co tak naprawdę miał na myśli. Nie bierz sobie do serca zdań wypowiedzianych w twoim kierunku w trakcie trwania danej stresującej sytuacji.


Jak pokazać innym swoją pewność siebie? 

Gdy idziesz przed siebie, pamiętaj by nie spuszczać głowy, krzywić ramion czy stawiać stopy do środka, ludzie zwracają na to uwagę i niestety mogą to wykorzystywać.

Gdy siedzisz w ławce szkolnej, czy gdziekolwiek indziej siedź po prostu naturalnie, nie bądź spięty. Kiedy siadasz w samym rogu to również może zwrócić mało pozytywną uwagę, wybierz więc ławkę pośrodku bądź z przodu.

------------------
Mam nadzieję, że pomogłem komuś chociaż minimalnie i zachęciłem do obserwacji mnie :)